¿Crees que eres capaz de vencer el miedo?

• 23 Jun, 2023
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Los temores de las personas, suelen ser de lo más variados: algunos le tienen miedo a las alturas, otros en cambio temen a la muerte o a la enfermedad  y otros hasta se sienten paralizados cuando tienen que hablar en público. De un modo u otro, todos queremos vencer el miedo.

Una forma clave para contrarrestar los temores ha sido “la terapia implosiva”. Esta se ocupa de tratar directamente la causa de la ansiedad o temor. Por ejemplo, si una persona le tiene miedo a los insectos, se la introduce en un lugar donde esté rodeada de ellos. De esta manera se busca que enfrente el temor y pueda vencerlo. En la mayoría de los casos después de poco tiempo, el miedo se pierde.

Ahora hablemos de nuestro interior, el miedo y la inseguridad provienen de una autoestima dañada, por lo que es importante trabajar en restaurar la identidad. Si sabes quién eres, el miedo no te dominará. 

Si crees que no puedes dar más de lo que has dado o si tienes miedo a fallar, entonces no conoces verdaderamente tus capacidades o bien dudas de ellas. Una persona que tiene heridas en su interior, será más propensa a tener sentimiento de inferioridad y ser demasiado sensible a la opinión y valoración que los demás hacen de ella.

Vence el miedo con Dios

La mente es un instrumento muy poderoso, porque así como pienses vas a actuar, si piensas que eres perdedor, vas a perder siempre. Si piensas que no puedes o que vas a ser avergonzado, eso es lo que pasará. 

Es por esta razón que el diablo trabaja primero en tus pensamientos, porque tu mente te limita, tu comportamiento siempre será el resultado de lo que crees de ti. Si crees que eres poca cosa, tus pensamientos te dirán lo mismo y actuarás con miedo e inseguridad en cada momento.

En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; porque el temor lleva en sí castigo. De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor.

1a de Juan 4:18 (RVR 1960)

Lo que debemos entender es que el miedo no es de Dios, pero es justamente con Él que lo puedes vencer. Si sientes que el miedo te domina, esta es una señal a la que debes prestarle atención. 

Y Jehová va delante de ti; él estará contigo, no te dejará, ni te desamparará; no temas ni te intimides.

Deuteronomio 31:8 (RVR 1960)

¡No eres un perdedor, eres un hijo de Dios y vencerás el temor!